プエラリア白鳥製薬の効果とは？カサカサ乾燥肌防止に！

運動嫌いな人にもお勧めなのが、


EMSグローブです。





私もママも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は３ＫＧほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、腰


が少し痛いです。


おっはー





今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





新宿はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、ラジオ体操も続いています。





さきほど、私とママとの


話が終わって。





「昨日の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと腰


が痛いのが気になりますが、


水族館行ってきます。


コンクリート破砕器作業主任者の勉強もしないとです。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾








頬の毛穴対策方法


確定申告住宅ローン控除 年末調整 のリンク集。書a表,損益通算


高卒の自分が東京で就職できるの？


簡単な口臭予防


利尻ヘアカラー　クチコミ